Jak překonat stres
Zajímavá cena
640 Kč
Toto zboží nadále není možné koupit. Prohlédněte si podobné produkty zde.
- ISBN:
- 978-80-7406-194-3
- EAN:
- 9788074061943
- Náš kód:
- 20803
Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.
Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele.
Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.
| Jazyk | Česky |
|---|---|
| Počet stran | 256 |
| Vazba | pevná |
| Druh | Kniha |