Příručka duševního zdraví

S úzkostí, depresemi nebo poruchami spánku se už někdy setkal každý z nás nebo někdo z našich blízkých. Ne všichni ale hned navštívíme psychiatra. Jak nám tedy může pomoci psychiatr a jak si můžeme pomoci my sami? Formou čtivých příběhů vám v knize autor představí nejčastější potíže a možnosti jejich řešení. Žádná nudná teorie, jen informace z praxe. Tato příručka je první knihou svého druhu vydanou v ČR a SR. Přečtěte si reálné příběhy z ordinace, které vám pomohou řešit vaše potíže.