Spánek
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit ...
238 Kč
Toto zboží nadále není možné koupit. Prohlédněte si podobné produkty zde.
- ISBN:
- 978-80-87529-31-7
- EAN:
- 9788087529317
- Náš kód:
- 59042
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
| Autor | Arlene K. Ungerová |
|---|---|
| Edice | Vědomá pozornost |
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | 160 |
| V prodeji od | 2019-09 |
| Rok vydání | 2019 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Vazba | pevná |
| Druh | Kniha |